Уважаемые коллеги, преподаватели и сотрудники университета!

Мастерство приходит с годами, но почему тогда многие уходят из профессии раньше времени?  И дело не в квалификации, а в накопленном стрессе, профессиональном выгорании и тех «тихих» сигналах тела, которые мы привыкли игнорировать в ритме рабочего процесса и бытовых задач.

Приглашаем преподавателей и сотрудников университета принять участие в проекте «Профессиональное долголетие» — пространство, где мы говорим не о том, как больше успеть, а о том, как сохранить себя, оставаясь в профессии с энергией и смыслом.

Почему это важно именно сейчас?

• Потому что профессиональное выгорание — это не приговор, а сигнал.

• Потому что психосоматика — не модное слово, а ключ к устойчивости.

• Потому что вы достойны работать с удовольствием — в 35, 45, 55 и дальше.

Ждем вас на 1 встречу, которая состоится 14 мая в 12:25, ауд. 519, 4 корпус.

В комфортной обстановке вы получите инструменты, которые помогут не просто «держаться до отпуска», а качественно восстанавливаться, предотвращать заболевания и сохранить высокую работоспособность в любом возрасте.

На наших встречах вы:

• Освоите экспресс-техники саморегуляции «здесь и сейчас»;

• Научитесь слышать сигналы тела до того, как они станут симптомами;

• Получите персональные рекомендации по восстановлению ресурса.

 успейте зарегистрироваться, количество мест ограничено
  (15 человек) Забронировать место можно по ссылке https://forms.yandex.ru/u/69f9b0181f1eb5c3777f84b8  

Помните - Ваше профессиональное долголетие начинается с внимания к себе!!!

.

 Есть вопросы?

С радостью ответим:

Назметдинова Дилара Гамзатовна

8-913-855-64-02

.
С уважением,
профсоюзный комитет работников ТГУ